Бакучиол и ретинол

Сегодня я расскажу вам об относительно новом ингредиенте Бакучиоле. Бакучиол принято считать прямой альтернативой ретинолу.

Одинаковое ли действие оказывают эти два активных ингредиента на кожу? В чем достоинства и недостатки каждого из них?

Эти ингредиенты довольно сильно отличаются друг от друга: у них разная химическая структура и разные пути воздействия на проблемы. А объединяет их противовоспалительный, осветляющий и подтягивающий эффекты, которые они оказывают.

Растение, которое является источником бакучиола, носит название Psoralea bituminosa.

Его история в мировой медицине не нова, псоралею используют издавна в аюрведической и китайской медицине.

К сожалению, непосредственно по бакучиолу, на сегодняшний день, нет большой развернутой доказательной базы.

В качестве основных исследований приводятся две научные публикации – первое - статья в журнале International Journal of Cosmetic Science 2014 года.


Исследователи обнаружили, что после двенадцати недель использования растительного компонента в уходе (два раза в день), наблюдалось значительное уменьшение морщин, пигментации, повышение эластичности, упругости и общего снижения фотоповреждений без обычных нежелательных эффектов, связанных с терапией ретинолом.

И исследование 2018 года, результаты которого опубликовал журнал Британской академии дерматологии.


Надо отдать должное ученым, исследования с правильным дизайном проведены по всем основам доказательной медицины, ими проверялось действие бакучиола и ретинола на кожу в течение двенадцати недель.

В исследовании были задействованы две группы людей: первая пользовалась средством с 0,5 % ретинола, а вторая — продуктом с 0,5 % бакучиола. Но! первая группа наносила ретинол один раз в день, тогда, как вторая группа использовала средства с бакучиолом дважды, (как и в первом исследовании), т.е., суммарное воздействие на кожу активным веществом было больше в два раза.

Обе группы получили очень выраженные эффекты подтяжки и осветления кожи. У участников группы, которая тестировала бакучиол, не наблюдалось покраснения и шелушения, а те, кто пользовался ретинолом, столкнулись с раздражением (ретиноевый дерматит).

В итоге, дерматологи рекомендовали средства с бакучиолом как альтернативные ретиноидам препараты для уменьшения воспалений и покраснений, уменьшения пигментации и глубины морщин.

Многие эксперты утверждают, что препараты с бакучиолом можно использовать в уходе всем, у него нет выраженных противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости. Этот компонент более мягкий и деликатный, чем ретиноиды, поэтому подойдёт даже для чувствительной кожи, а также в период беременности.

В то время как, ретинол, один из «трех китов косметологии», наряду с альфа-гидроксикислотами и витамином С, имеет огромную доказательную базу. Исследования начались еще с 1970-х годов прошлого века. И в настоящий момент по ретиноидам проведена не одна сотня высоко доказательных клинических исследований, поэтому для дерматологов ретинол является «золотым стандартом» в терапии акне и постакне, осветлении и обновлении кожи, профилактике и коррекции фото- и хроностарения.